Afspænding, styrketræning, yoga, pilates og bassintræning.

    Gratis prøvetime i bassintræning: Lørdag d. 29. september og 6. oktober kl. 9.50

    Nyt hold - Yin yoga i Frederiksberg Have Yoga

    Her kan du træne efter arbejdstid.

    Kom og hør sociolog Rikke Østergaard fortælle om, hvordan taknemmelighed kan ændre dit livssyn.

    Nyheder og information

    Nyhedsbrev

    Nye hold, foredrag og særlige tilbud. Tilmeld dig nyhedsbrevet her.

    Foredrag og debat

    Kan man spise sig rask?
    v/ Umahro Cadogan

    Hensyntagende træning

    Vores hold henvender sig til dig med behov for særlig træning.

    Kursuskatalog online

    Læs og download vores kursuskatalog her.

     

    dof_logo_hvid_ren_a5-web.png

     Tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund