Varmtvands-bassin

    Træning i varmt vand lindrer smerter.

    Yoga

    Yoga smidiggør og styrker muskulaturen.

    Pilates

    Effektiv og skånsom træning.

    Nyheder

    Facebook konkurrence

    Klik her for at deltage.

    Foredrag

    Administrationscentret Birkerød - Store Sal Stationsvej 36, 23. oktober kl. 17.30

    Bassintræning med efterfølgende hyggeligt samvær

    Nye hold i Flintholm Svømmehal

     

    dof_logo_hvid_ren_a5-web.png

     Tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund