Hold og tilmelding

Øvrige hold

Gotved øvelser og afspænding

Forside kvinde købt FB cover.jpg

Brug kroppen som naturen har skabt den. Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Med Gotved-systemet får du en bedre forståelse for kroppen og du vil opleve ro, velvære og styrke.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.


Aqua Yoga. Stress- og smertelindrende.

Nyt hold på Frederiksberg.

Aqua Yoga.jpg


Yin Yoga. Få ro til at overskue og lindre smerter. 

Nyt hold på Frederiksberg.

Yin Yoga.jpg