Øvrige hold

Gotved øvelser og afspænding

Brug kroppen som naturen har skabt den. Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Med Gotved-systemet får du en bedre forståelse for kroppen og du vil opleve ro, velvære og styrke.

Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.

Aqua Yoga. Stress- og smertelindrende.

Nyt hold på Frederiksberg.

Yin Yoga. Få ro til at overskue og lindre smerter.

Nyt hold på Frederiksberg.