Hold og tilmelding

Øvrige hold

Hånd på barre3.jpg

Styrketræning med barre- og gulvøvelser

Klassisk ballet er en formaliseret kropstræning som med sine 400 år på bagen, har mange gennemprøvede metoder og traditioner. De sidste 50 år har mange undervisere bearbejdet traditionerne så de kunne tilpasses forskellige træningsforhold og kropslige udfordringer. Balletten har fundet sin vej ind til fysioterapier, plejehjem og fittness institutioner.

Gigtskolen har med stor succes vinteren 17/18 kørt balletinspirerede hold som har implementeret G:L:A:D øvelser.

Tilmeld dig her