Øvrige hold
Gotved øvelser og afspænding
Brug kroppen som naturen har skabt den. Gennem stræk, styrkeøvelser og afspænding skabes styrke og naturlig balance i bevægeapparatet og nervesystemet. Med Gotved-systemet får du en bedre forståelse for kroppen og du vil opleve ro, velvære og styrke.
Undervisningen varetages af Gotveduddannet bevægelsespædagog.
Aqua Yoga. Stress- og smertelindrende.
Nyt hold på Frederiksberg.
Yin Yoga. Få ro til at overskue og lindre smerter.
Nyt hold på Frederiksberg.