Hold og tilmelding

Vandgymnastik og socialt samvær

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Adresse Underviser  
28676 Varmtvandsundervisning og social samvær Tor 10:10 Flintholm Svømmehal Bernhard Bangs Allé 43 Dave Ricardo Belgrave
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Socialt samvær og Varmtvandsundervisning 

Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage.

I starter med 40 min social  samvær/samtale i cafeteriaet med jeres underviser, hvorefter man træner i yderligere 40 min med jeres underviser i varmtvadsbassinet fra kl 11.00-11.40.

Hvis man tilmelder sig til holdet, deltager man i den aktive træning i bassinet 40 min, deltagelse på sociale samvær er valgfrit.

Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28676
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2018 10:10
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Dave Ricardo Belgrave
Mathilde Schrøder
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00