Hold og tilmelding

Mediyoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
19589 Mediyoga Tir 09:15 Sejlhuset
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 19589
  • Navn: Mediyoga
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 09:15
  • Sted: Sejlhuset
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

Mediyoga består af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med eller uden brug af mantra. De fysiske øvelser udføres roligt og kontrolleret og er med til at skabe fleksibilitet i kroppen og påvirker nervesystem, organer og hormoner.

Forskning i Mediyoga har vist god effekt på stress, hjertesygdom, for højt blodtryk, rygproblematikker og kroniske smerter. Men alle kan få glæde af Mediyoga til at skabe øget sundhed og balance i dagligdagen.

Mediyoga er udviklet på baggrund af forskning i Sverige i samarbejde med sundhedsvæsenet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19589
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2019 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 825,00
Nedsat pris København DKK 525,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 525,00