Hold og tilmelding

Øvrige hold

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
18138S Osteoporosehold - Styrk dine knogler - Sommerhold Ons 15:00 Fysiocenter Helsinge Stine Thorup Andersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet. Gennem udvalgte øvelser træner vi balance og koordination med fokus på holdningskorrektion. Du lærer at træne "indefra og ud", og styrker de muskler som støtter op om knoglerne. Herudover instrueres der i rygskåneprincipper.

Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18138S
Status: Igangsat
Første møde: 02-05-2018 15:00
Mødegange: 5
Lektioner: 7
Undervisere: Stine Thorup Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 300,00