Yoga

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
28586 Yoga Ons 12:00 Yoga i Valby Ulla Stenfors
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28586
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 12:00
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Ulla Stenfors
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28586
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-09-2018 12:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Ulla Stenfors
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
28587 Yoga Ons 14:00 Yoga i Valby Ulla Stenfors
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28587
  • Navn: Yoga
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 14:00
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Ulla Stenfors
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28587
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-09-2018 14:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Ulla Stenfors
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00