Velvære for krop og sjæl

Gigtskolen tilbyder holdtræning i forskellige typer af bevægelses- og afspændingskurser.

Vores hold henvender sig til personer med fysiske udfordringer, som forhindrer dem i at træne på et almindeligt hold. Det kan fx være gener forårsaget af gigt, osteoporose, sclerose, parkinsson, hofte- eller knæskader, ryg- og nakkeproblemer.

Undervisningen er tilrettelagt, således at der er plads til at give individuel vejledning til hver enkelt deltager. Der undervises på små hold med ca. 5 - 8 deltagere.

Undervisningen varetages hovedsageligt af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter/afspændingspædagoger samt uddannede yoga- og pilates instruktører.

Gigtskolen har undervisning i København, Frederiksberg, Gentofte, Rødovre, Tårnby, Rudersdal, Hillerød, Helsingør, Frederikssund, Gribskov og Egedal kommune.

Vi er tilknyttet DOF, Dansk Oplysnings Forbund.