Fysioterapeutisk holdtræning
TilmeldPå dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser med egen vægt , remedier og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.
Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.
Undervisningssted
Rødovre Sundhedscenter
Else Sørensens Vej 1, stuen
2610 Rødovre
Stuen
Praktisk information
- Hold nr:
- 2511218
- Første møde:
- 8.01.25 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 30.04.25 kl. 11:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuld pris
-
DKK 1152,07
1571,00 - Nedsat pris RØ
-
DKK 1031,07
1406,00