Pilates | Gigtskolen

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

KBH Yoga

Østerbrogade 56E

2100 København Ø

Yoga sal

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 242504
Første møde:: 21.08.24 kl. 11:15
Sidste møde:: 27.11.24 kl. 11:15
Mødegange:: 15
Lektioner:: 20

Pris

Fuld pris: DKK 1428,00
Nedsat pris FB: DKK 1228,00
Nedsat pris KBH: DKK 1228,00

Onsdag 21.08.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 28.08.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 4.09.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 11.09.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 18.09.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 25.09.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 2.10.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 9.10.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 16.10.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 23.10.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 30.10.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 6.11.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 13.11.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 20.11.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Onsdag 27.11.24 kl. 11:15 - 12:15

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal

Mette Damgaard

Flexjob