Pilates | Gigtskolen

Pilates er en effektiv og skånsom træningsform, hvor der er fokus på et samspil mellem bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen er baseret på langsomme, kontrollerede og præcise bevægelser, som styrker kroppens kernemuskulatur. Øvelserne styrker balanceevnen, forbedrer kropsholdningen og der opnås en højere grad af stabilitet og smidighed. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

KBH Yoga

Østerbrogade 56E

2100 København Ø

Yoga sal

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 251586
Første møde:: 6.01.25 kl. 12:05
Sidste møde:: 2.06.25 kl. 12:05
Mødegange:: 20
Lektioner:: 27

Pris

Fuld pris: DKK 2053,00
Nedsat pris FB: DKK 1787,00
Nedsat pris KBH: DKK 1787,00

Mandag 6.01.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 13.01.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 20.01.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 27.01.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 3.02.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 10.02.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 17.02.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 24.02.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 3.03.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 10.03.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 17.03.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 24.03.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 31.03.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 7.04.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 14.04.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 28.04.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 12.05.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 19.05.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 26.05.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal
Mandag 2.06.25 kl. 12:05 - 13:05

Sted: KBH Yoga
Østerbrogade 56E

Lokale: Yoga sal

Mette Damgaard

Flexjob