Yoga for bedre ryg

Her fokuseres på blide og udspændende yogastillinger der styrker og smidiggør ryggen og de struturer der er vigtige for en sund ryg. Der vil også indgå klassisk Pranaymas (vejrtrækningsøvelser) samt meditation i undervisningen.


Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.


For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne"


Praktisk information:


Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.


2 timers gratis parkering i parkeringskælderen under Spinderiet.

Undervisningssted

Yoga i Valby
Skolegade 2A
2500 Valby
Lille Yogasal

Praktisk information

Hold nr:
242569
Første møde:
20.08.24 kl. 17:40
Sidste møde:
3.12.24 kl. 17:40
Mødegange:
15
Lektioner:
30

Pris

Fuld pris
DKK 1240,00 1550,00
Nedsat pris FB
DKK 1000,00 1250,00
Nedsat pris KBH
DKK 1000,00 1250,00
  • Tirsdag 20.08.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 27.08.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 3.09.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 10.09.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 17.09.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 24.09.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 1.10.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 8.10.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 22.10.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 29.10.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 5.11.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 12.11.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 19.11.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 26.11.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

  • Tirsdag 3.12.24 kl. 17:40 - 19:10

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Lille Yogasal

Jeanet Walus Poulsen