Yoga / Yin Yoga

Blid, beroligende, og stressforebyggende yoga med en mindful tilgang.

Der indgår beroligende åndedrætsøvelser og blide øvelser for kroppen, særligt for ryg og hofter.

Yin Yoga er i fokus på dette hold. Det betyder, at man i siddende og liggende stillinger holder nogle meget dybe og tidsmæssigt lange stræk (3-5 min), hvilket bidrager til at træne nærvær/mindfulness.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Undervisningssted

Yoga i Valby

Skolegade 2A

2500 Valby

Lille Yogasal

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 251572
Første møde:: 6.01.25 kl. 17:30
Sidste møde:: 2.06.25 kl. 17:30
Mødegange:: 20
Lektioner:: 40

Pris

Fuld pris: DKK 2292,00
Nedsat pris FB: DKK 1892,00
Nedsat pris KBH: DKK 1892,00

Mandag 6.01.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 13.01.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 20.01.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 27.01.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 3.02.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 17.02.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 24.02.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 3.03.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 10.03.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 17.03.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 24.03.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 31.03.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 7.04.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 14.04.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 28.04.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 5.05.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 12.05.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 19.05.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 26.05.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal
Mandag 2.06.25 kl. 17:30 - 19:00

Sted: Yoga i Valby
Skolegade 2A

Lokale: Lille Yogasal

Undervisningssted

Praktisk information

Pris

Simone Møller Junker