Yoga for mænd
TilmeldYoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.
Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.
Vores yogahold
er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser
øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne
og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i
bevægeapparatet.
Dette hold er forbeholdt mænd.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 251585
- Første møde:
- 8.01.25 kl. 08:20
- Sidste møde:
- 28.05.25 kl. 08:20
- Mødegange:
- 20
- Lektioner:
- 40
Pris
- Fuld pris
- DKK 2330,00
- Nedsat pris FB
- DKK 1930,00
- Nedsat pris KBH
- DKK 1930,00