1. Gigtskolen
  2. Se alle hold
  3. København
  4. Øvrige motionshold
  5. Yoga
  6. Hatha yoga for let øvede

Hatha yoga for let øvede

Undervisningen tager afsat i den klassiske yoga, hvor vi styrker og strækker kroppen med alt fra balanceøvelser til flow og omvendte stillinger. Du vil også møde vejrtrækningsøvelser, ligesom der altid er afspænding med kropsscanning.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Undervisningssted

Yogarummet Indreby
Gothersgade 137
1123 København K

Praktisk information

Hold nr:
251551
Første møde:
8.01.25 kl. 16:15
Sidste møde:
4.06.25 kl. 16:15
Mødegange:
20
Lektioner:
40

Pris

Fuld pris
DKK 1048,50 2330,00
Nedsat pris FB
DKK 868,50 1930,00
Nedsat pris KBH
DKK 868,50 1930,00
Mødegange

  • Onsdag 8.01.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 15.01.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 22.01.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 29.01.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 5.02.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 19.02.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 26.02.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 5.03.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 12.03.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 19.03.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 26.03.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 2.04.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 9.04.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 23.04.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 30.04.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 7.05.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 14.05.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 21.05.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 28.05.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

  • Onsdag 4.06.25 kl. 16:15 - 17:45

    Sted: Yogarummet Indreby
    Gothersgade 137

Helle Toubro Nielsen