Varmtvandsbassin og socialt samvær
TilmeldArmbånd påkrævet som adgang til svømmehallen. Efter sæsonstart skal det afhentes på Gigtskolens kontor. Armbåndet er inkluderet i kursusprisen.
På dette hold tilbyder vi hyggeligt samvær efterfulgt af bassintræning. Vi mødes til en hyggelig snak i ca. 40 min. Herefter trænes der i bassinet 40 min. kondition, balance og styrke. Hvis man melder sig til holdet, er det en forudsætning, at man deltager i både den aktive træning og i det sociale samvær.
Bassintræning
er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i
ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor
er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og
funktionspåvirket.
Vandets
bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du
ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke,
balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 242676
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 24.10.24 kl. 11:10
- Sidste møde:
- 5.12.24 kl. 11:10
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 14
Pris
- Fuld pris
- DKK 627,00
- Nedsat pris FB
- DKK 565,00
- Nedsat pris KBH
- DKK 565,00