Venteliste

Varmtvandsbassin og socialt samvær

Armbånd påkrævet som adgang til svømmehallen. Efter sæsonstart skal det afhentes på Gigtskolens kontor. Armbåndet er inkluderet i kursusprisen.

På dette hold tilbyder vi bassintræning efterfulgt af hyggeligt samvær. I bassinet trænes 40 min. kondition, balance og styrke. Herefter mødes vi til en hyggelig snak i yderligere 40 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager i både den aktive træning og i det sociale samvær.

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

 

Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor er dette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.

Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Undervisningssted

Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg
Varmtvandsbassin

Praktisk information

Hold nr:
242689
Status:
Venteliste
Første møde:
25.10.24 kl. 09:10
Sidste møde:
6.12.24 kl. 09:10
Mødegange:
7
Lektioner:
14

Pris

Fuld pris
DKK 627,00
Nedsat pris FB
DKK 565,00
Nedsat pris KBH
DKK 565,00
  • Fredag 25.10.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 1.11.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 8.11.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 15.11.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 22.11.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 29.11.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 6.12.24 kl. 09:10 - 10:40

    Sted: Flintholm Svømmehal
    Bernhard Bangs Allé 43

    Lokale: Varmtvandsbassin

Katrine Thiesen