Styrke- og kondition
TilmeldUndervisningen starter med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, som har til formål at forbedre kondition og styrke. Vi afslutter med strækøvelser. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.
Undervisningssted
Mariendalshallen
Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg
Styrke- og konditionstræning
Praktisk information
- Hold nr:
- 251633 SOMMERHOLD
- Første møde:
- 29.04.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 20.05.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- Fuld pris
- DKK 531,00
- Nedsat pris FB
- DKK 451,00
- Nedsat pris KBH
- DKK 451,00