Få pladser

Styrk din krop og hjerne med målrettet træning i bassin ved vores fagkonsulent

Armbånd påkrævet som adgang til svømmehallen. Udlevering aftales med Gigtskolens kontor. Armbåndet er inkluderet i kursusprisen.

 

Lider du af kroniske sygdome eller  senfølger efter covid -19, postcovid / gigt / diabetes let demens eller har haft kræft ?  Så er dette hold skræddersyet til dig.  


På dette hold fokuserer vi på de udfordringer du har og arbejder på at genopbygge kroppens funktionsniveau og udholdenhed. Holdet indeholder elementer af konditions-, styrke- og  balance træning samt afspændingsøvelser.   

 

Med specifik træning kan du øge din muskel- og lungefunktion og din kondition vil forbedres.  

 

Træningen foregår 31-32 ° varmt vand. 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

Frederikssund Ny Svømmehal
Bonderupvej 2
3600 Frederikssund
Familiebassin

Praktisk information

Hold nr:
251241
Status:
Få pladser
Første møde:
9.01.25 kl. 12:00
Sidste møde:
22.05.25 kl. 12:00
Mødegange:
18
Lektioner:
16

Pris

Fuld pris
DKK 999,00
Nedsat pris FS
DKK 765,00
  • Torsdag 9.01.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 16.01.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 23.01.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 30.01.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 6.02.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 20.02.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 27.02.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 6.03.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 13.03.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 20.03.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 27.03.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 3.04.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 10.04.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 24.04.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 1.05.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 8.05.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 15.05.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

  • Torsdag 22.05.25 kl. 12:00 - 12:40

    Sted: Frederikssund Ny Svømmehal
    Bonderupvej 2

    Lokale: Familiebassin

Rikke Hjorth