Varmtvands-bassin


    Træning i varmt vand lindrer smerter.

    Yoga


    Yoga smidiggør og styrker muskulaturen.

    Pilates


    Effektiv og skånsom træning.

    Nyheder

    Ryghold i Helsingør

    Her får du både rygtræning og indsigt i rygsøjlens mange muligheder. Læs mere her. Læs mere her

    Nyt kombihold i Hillerød

    Afspænding på land og i vand. Læs mere her.

    Dans og bliv glad

    Vores dansehold har fået ny underviser. Læs mere her.

     


    dof_logo_hvid_ren_a5-web.png

     Tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund